Aromaterapi Masajı Nedir?
Aromaterapi masajı, bitkisel uçucu yağların terapötik etkisi ile manuel masaj tekniklerinin birleşimidir.
Hangi Yağlar Kullanılır?
- Lavanta – rahatlatıcı
- Nane – canlandırıcı
- Okaliptüs – ferahlatıcı
- Ylang ylang – dengeleyici
Bu masaj türü, stres azaltma ve uyku kalitesini artırmada etkilidir.